8.0 km | 00:44:38 | 05:33/km日期: 2018-09-13 16:08 - 平均心率: 155 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 7208 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'46" / 05'20" / 05'30" / 05'21" / 05'37" / 05'43" / 05'42" / 05'33" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'25") | 1007 / 1007 | 163 / 106 |
| 2 | | 05'20" (+00'01") | 1008 / 2016 | 163 / 114 |
| 3 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 3016 | 159 / 114 |
| 4 | | 05'19" | 1005 / 4022 | 161 / 116 |
| 5 | | 05'37" (+00'18") | 1007 / 5029 | 161 / 109 |
| 6 | | 05'39" (+00'20") | 1001 / 6031 | 160 / 109 |
| 7 | | 05'44" (+00'25") | 1002 / 7033 | 161 / 108 |
| 8 | | 05'30" (+00'11") | 1008 / 8041 | 160 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 63.40 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'20" | 00:11'06" |
| 3 | 05'30" | 00:16'36" |
| 4 | 05'21" | 00:21'57" |
| 5 | 05'37" | 00:27'34" |
| 6 | 05'43" | 00:33'17" |
| 7 | 05'42" | 00:38'59" |
| 8 | 05'33" | 00:44'32" |
| 8.0 | 05'26" | 00:44'38" |
留言 
展開計圈分析
