5.0 km | 00:51:16 | 10:09/km日期: 2018-09-10 20:56 - 平均心率: 108 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 10'40" / 10'06" / 07'51" / 11'08" / 10'45" / 15'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'39" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'06" (+02'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'07" (+03'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'45" (+02'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'38" (+07'48") | 49 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 302.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'40" | 00:10'40" |
| 2 | 10'06" | 00:20'46" |
| 3 | 07'51" | 00:28'37" |
| 4 | 11'08" | 00:39'45" |
| 5 | 10'45" | 00:50'30" |
| 5.0 | 15'37" | 00:51'16" |
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