stanley13 2014/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

stanley13 新北市
ID 2052

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9.8 km | 00:54:57 | 05:37/km

日期: 2014-03-22 15:24 - 地點: 汐止河濱 - 天氣: 晴朗涼爽 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 70%

Pace: 05'26" / 05'05" / 05'32" / 05'36" / 05'41" / 05'54" / 05'30" / 05'49" / 06'00" / 05'41" /

LSD-2

3月累積里程 : 129.97 km

MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 750.1 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

Linus, 林世仁和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'05"	00:10'31"
3	05'32"	00:16'03"
4	05'36"	00:21'39"
5	05'41"	00:27'20"
6	05'54"	00:33'14"
7	05'30"	00:38'44"
8	05'49"	00:44'33"
9	06'00"	00:50'33"
9.8	05'41"	00:54'57"

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朋友動態

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