8.0 km | 01:06:09 | 08:15/km日期: 2018-09-11 18:10 - 平均心率: 145 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 12066 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'49" / 07'44" / 07'36" / 07'39" / 07'44" / 07'30" / 07'34" / 12'22" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'50" (+00'22") | 1008 / 1008 | 171 / 74 |
| 2 | | 07'39" (+00'11") | 1001 / 2009 | 173 / 75 |
| 3 | | 07'36" (+00'08") | 1008 / 3018 | 172 / 76 |
| 4 | | 07'35" (+00'07") | 1006 / 4025 | 172 / 76 |
| 5 | | 07'39" (+00'11") | 1002 / 5027 | 173 / 75 |
| 6 | | 07'30" (+00'02") | 1006 / 6034 | 174 / 76 |
| 7 | | 07'28" | 1004 / 7038 | 174 / 76 |
| 8 | | 12'22" (+04'54") | 1008 / 8046 | 221 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 203.15 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'44" | 00:15'33" |
| 3 | 07'36" | 00:23'09" |
| 4 | 07'39" | 00:30'48" |
| 5 | 07'44" | 00:38'32" |
| 6 | 07'30" | 00:46'02" |
| 7 | 07'34" | 00:53'36" |
| 8 | 12'22" | 01:05'58" |
| 8.0 | 21'34" | 01:06'09" |
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