葉文凱 2018/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

葉文凱高雄
ID 295327

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11.2 km | 01:01:27 | 05:29/km

日期: 2018-09-11 06:59 - 卡路里: 765 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 05'44" / 05'51" / 05'05" / 05'20" / 05'21" / 05'17" / 05'20" / 05'23" / 05'39" / 05'37" / 05'38" / 05'57" /

基本訓練

9月累積里程 : 192.46 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Wilson Yang, 巫宗益和其他 63 人說推

·

Ming Yeh 運動愉快。

2018-09-11 20:49 ·

Hsing Kuo 晚安運動愉快

2018-09-11 23:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'51"	00:11'35"
3	05'05"	00:16'40"
4	05'20"	00:22'00"
5	05'21"	00:27'21"
6	05'17"	00:32'38"
7	05'20"	00:37'58"
8	05'23"	00:43'21"
9	05'39"	00:49'00"
10	05'37"	00:54'37"
11	05'38"	01:00'15"
11.2	06'02"	01:01'23"

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