8.0 km | 00:43:03 | 05:22/km日期: 2018-09-09 17:17 - 平均心率: 151 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'47" / 04'52" / 05'08" / 05'29" / 06'18" / 05'41" / 06'17" / 04'28" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+01'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+01'52") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 189.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'52" | 00:09'39" |
| 3 | 05'08" | 00:14'47" |
| 4 | 05'29" | 00:20'16" |
| 5 | 06'18" | 00:26'34" |
| 6 | 05'41" | 00:32'15" |
| 7 | 06'17" | 00:38'32" |
| 8 | 04'28" | 00:43'00" |
| 8.0 | 05'04" | 00:43'03" |
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