8.0 km | 00:58:50 | 07:20/km日期: 2018-09-08 07:34 - 平均心率: 149 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 07'05" / 06'56" / 06'51" / 06'45" / 06'43" / 09'04" / 07'11" / 08'13" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'03" (+02'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'12" (+01'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'21" (+00'38") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 39.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'56" | 00:14'01" |
| 3 | 06'51" | 00:20'52" |
| 4 | 06'45" | 00:27'37" |
| 5 | 06'43" | 00:34'20" |
| 6 | 09'04" | 00:43'24" |
| 7 | 07'11" | 00:50'35" |
| 8 | 08'13" | 00:58'48" |
| 8.0 | 07'27" | 00:58'53" |
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