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17.7 km | 01:50:11 | 06:14/km 日期: 2018-09-08 06:15 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 熱 - 平均心率: 146 - 卡路里: 977 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12) Pace: 08'08" / 04'58" / 06'09" / 06'37" / 06'37" / 09'05" / 06'22" / 07'02" / 07'12" / 06'07" / 06'05" / 06'08" / 07'17" / 06'06" / 06'12" / 06'06" / 05'57" / 05'58" /
· 留言 早起參加方丈團喇賽團練,開開心心跑完5圈份,天氣熱了,原本預計的半馬就算了,反正這週也跑了77K,已經比上個月整個月多了。
9月累積里程 : 221.58 km Asics Tartherzeal 6 累積 : 916.2 km TCX 上傳 | 6 years ago
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