6.2 km | 00:46:37 | 07:29/km日期: 2018-09-07 18:12 - 平均心率: 150 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 03'54" / 06'11" / 06'39" / 08'12" / 07'22" / 08'39" / 28'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'38" (+02'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'21" (+08'10") | 219 / 6219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 32.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'54" | 00:03'54" |
| 2 | 06'11" | 00:10'05" |
| 3 | 06'39" | 00:16'44" |
| 4 | 08'12" | 00:24'56" |
| 5 | 07'22" | 00:32'18" |
| 6 | 08'39" | 00:40'57" |
| 6.2 | 28'19" | 00:47'10" |
展開計圈分析
留言 
