......TRX第二彈.......
今天的課程還是累得不要不要的
只是上課之前發生一件糗事
就是教室裡面有像圖一這樣的設施
我們公司有位平常有在練健身的女同事
可以從頭盪到尾
而我成果慘不忍睹
這就是只跑步
不練上半身的下場
要改變了