復華(푸화) 2018/09/06 訓練日誌 | Marathon's World

復華(푸화) 高雄
ID 383928

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5.7 km | 00:49:22 | 08:44/km

日期: 2018-09-06 21:34 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'30" / 07'29" / 07'04" / 06'55" / 07'00" / 12'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'23" (+00'27")

971 / 971

2

07'31"

(14'42")

07'32" (+00'36")

997 / 1969

3

07'09"

(21'51")

07'05" (+00'09")

1007 / 2976

4

06'56"

(28'47")

06'56"

999 / 3976

5

06'56"

(35'43")

06'56"

999 / 4975

6

08'16"

(43'59")

12'43" (+05'47")

649 / 5625

9月累積里程 : 176.57 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

栁美美, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'29"	00:14'59"
3	07'04"	00:22'03"
4	06'55"	00:28'58"
5	07'00"	00:35'58"
5.7	12'19"	00:43'59"

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