8.4 km | 00:52:02 | 06:11/km日期: 2018-09-05 05:43 - 平均心率: 128 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'32" / 06'43" / 06'07" / 05'54" / 06'06" / 05'58" / 05'16" / 05'23" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'14" (+01'59") | 389 / 8389 |
| 10 | | 14'28" (+09'13") | 15 / 8405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 140.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'43" | 00:14'15" |
| 3 | 06'07" | 00:20'22" |
| 4 | 05'54" | 00:26'16" |
| 5 | 06'06" | 00:32'22" |
| 6 | 05'58" | 00:38'20" |
| 7 | 05'16" | 00:43'36" |
| 8 | 05'23" | 00:48'59" |
| 8.4 | 07'31" | 00:52'02" |
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