Gavan 2018/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

Gavan 新北市
ID 24494

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5.8 km | 00:36:19 | 06:12/km

日期: 2018-09-05 23:23 - 地點: 幸福水漾公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'06" / 06'24" / 06'02" / 06'07" / 06'14" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'06"

(18'06")

06'10" (+00'03")

2930 / 2930

2

18'04"

(36'10")

06'07"

2950 / 5880

9月累積里程 : 23.39 km

Barefoot 累積 : 471.9 km

XT 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, SuApin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'24"	00:12'30"
3	06'02"	00:18'32"
4	06'07"	00:24'39"
5	06'14"	00:30'53"
5.8	06'23"	00:36'19"

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