shellychih 2014/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

shellychih 基隆
ID 115631

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5.1 km | 00:46:55 | 09:13/km

日期: 2014-03-19 22:49 - 卡路里: 355.487 Cal

Pace: 08'08" / 08'26" / 12'01" / 08'54" / 08'28" / 11'30" /

第一次幾乎全程用跑的，好熱血啊！

3月累積里程 : 10.14 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

喵♥ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	08'26"	00:16'34"
3	12'01"	00:28'35"
4	08'54"	00:37'29"
5	08'28"	00:45'57"
5.1	11'26"	00:46'55"

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