bin 2018/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

bin 嘉義
ID 300682

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5.8 km | 00:31:41 | 05:29/km

日期: 2018-09-04 19:39 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'32" / 04'19" / 06'53" / 07'01" / 05'36" / 03'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'10"

(05'10")

05'22" (+01'14")

960 / 960

2

04'08"

(09'18")

04'08"

999 / 1959

3

07'10"

(16'28")

07'12" (+03'04")

993 / 2953

4

06'57"

(23'25")

06'55" (+02'47")

1004 / 3957

5

05'52"

(29'17")

05'49" (+01'41")

1007 / 4964

6

02'24"

(31'41")

03'00"

798 / 5763

9月累積里程 : 78.38 km

美金龍型號累積 : 1448.8 km

Android - Acer T04 上傳 | 6 years ago

芳修（河馬跑不快）和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	04'19"	00:09'51"
3	06'53"	00:16'44"
4	07'01"	00:23'45"
5	05'36"	00:29'21"
5.8	03'03"	00:31'41"

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