9.2 km | 00:57:02 | 06:12/km日期: 2018-09-04 20:35 - 平均心率: 164 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'03" / 06'25" / 06'11" / 05'55" / 05'29" / 05'50" / 05'44" / 06'01" / 07'04" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+01'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'15" (+01'47") | 182 / 9183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
67.23 km 
SKECHERS GOrunRide 3 累積 :
1809.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'25" | 00:13'28" |
| 3 | 06'11" | 00:19'39" |
| 4 | 05'55" | 00:25'34" |
| 5 | 05'29" | 00:31'03" |
| 6 | 05'50" | 00:36'53" |
| 7 | 05'44" | 00:42'37" |
| 8 | 06'01" | 00:48'38" |
| 9 | 07'04" | 00:55'42" |
| 9.2 | 07'15" | 00:57'02" |
留言 
展開計圈分析
