8.0 km | 00:55:40 | 06:56/km日期: 2018-09-04 20:14 - 平均心率: 153 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'05" / 06'46" / 06'47" / 07'27" / 06'49" / 07'02" / 06'55" / 06'40" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'37") | 774 / 3774 |
| 5 | | 07'02" (+00'19") | 1000 / 4774 |
| 6 | | 06'43" | 1000 / 5774 |
| 7 | | 07'05" (+00'22") | 1000 / 6774 |
| 8 | | 06'51" (+00'08") | 1000 / 7774 |
| 9 | | 06'46" (+00'03") | 241 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
119.86 km 
mizuno wave knit s1 累積 :
570.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'46" | 00:13'51" |
| 3 | 06'47" | 00:20'38" |
| 4 | 07'27" | 00:28'05" |
| 5 | 06'49" | 00:34'54" |
| 6 | 07'02" | 00:41'56" |
| 7 | 06'55" | 00:48'51" |
| 8 | 06'40" | 00:55'31" |
| 8.0 | 09'06" | 00:55'40" |
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