張俊元 2018/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

張俊元台中
ID 314912

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4.4 km | 00:31:54 | 07:17/km

日期: 2018-09-04 20:07 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'53" / 05'51" / 07'26" / 07'49" / 09'51" /

9月累積里程 : 102.52 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	05'51"	00:12'44"
3	07'26"	00:20'10"
4	07'49"	00:27'59"
4.4	09'51"	00:31'38"

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