10.0 km | 00:56:32 | 05:38/km日期: 2018-09-04 19:17 - 平均心率: 158 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'37" / 05'44" / 05'36" / 05'35" / 05'30" / 05'26" / 05'26" / 05'30" / 05'57" / 05'58" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'57" (+00'32") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'05" (+01'40") | 29 / 10029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
201.11 km 
Asics TARTHERZEAL 6 虎走 累積 :
985.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'44" | 00:11'21" |
| 3 | 05'36" | 00:16'57" |
| 4 | 05'35" | 00:22'32" |
| 5 | 05'30" | 00:28'02" |
| 6 | 05'26" | 00:33'28" |
| 7 | 05'26" | 00:38'54" |
| 8 | 05'30" | 00:44'24" |
| 9 | 05'57" | 00:50'21" |
| 10 | 05'58" | 00:56'19" |
| 10.0 | 07'23" | 00:56'32" |
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