10.0 km | 00:53:57 | 05:23/km日期: 2018-09-04 19:13 - 平均心率: 151 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'24" / 05'44" / 05'22" / 05'16" / 05'16" / 05'16" / 05'08" / 05'10" / 05'03" / 05'13" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'28" (+00'26") | 18 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
275.36 km 
Adidas Boston 6m 累積 :
1621.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'44" | 00:12'08" |
| 3 | 05'22" | 00:17'30" |
| 4 | 05'16" | 00:22'46" |
| 5 | 05'16" | 00:28'02" |
| 6 | 05'16" | 00:33'18" |
| 7 | 05'08" | 00:38'26" |
| 8 | 05'10" | 00:43'36" |
| 9 | 05'03" | 00:48'39" |
| 10 | 05'13" | 00:53'52" |
| 10.0 | 04'37" | 00:53'57" |
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