8.8 km | 00:47:18 | 05:24/km日期: 2018-09-04 18:47 - 地點: 大漢溪左岸 - 平均心率: 172 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'41" / 05'42" / 05'30" / 05'27" / 05'20" / 05'17" / 05'10" / 05'18" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" (+00'01") | 752 / 8752 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
65.88 km 
MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 :
198.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'42" | 00:11'23" |
| 3 | 05'30" | 00:16'53" |
| 4 | 05'27" | 00:22'20" |
| 5 | 05'20" | 00:27'40" |
| 6 | 05'17" | 00:32'57" |
| 7 | 05'10" | 00:38'07" |
| 8 | 05'18" | 00:43'25" |
| 8.8 | 05'12" | 00:47'20" |
留言 
展開計圈分析
