10.0 km | 00:59:39 | 05:57/km日期: 2018-09-04 17:27 - 平均心率: 139 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 33°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 10'18" / 07'00" / 05'54" / 05'51" / 05'53" / 05'41" / 05'36" / 05'22" / 05'18" / 05'13" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+03'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'18" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'42" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
300.58 km 
母子鱷魚 第三代ㄚ拖小白 累積 :
1176.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'18" | 00:10'18" |
| 2 | 07'00" | 00:17'18" |
| 3 | 05'54" | 00:23'12" |
| 4 | 05'51" | 00:29'03" |
| 5 | 05'53" | 00:34'56" |
| 6 | 05'41" | 00:40'37" |
| 7 | 05'36" | 00:46'13" |
| 8 | 05'22" | 00:51'35" |
| 9 | 05'18" | 00:56'53" |
| 10 | 05'13" | 01:02'06" |
| 10.0 | 03'59" | 01:02'09" |
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