6.2 km | 00:39:24 | 06:20/km日期: 2018-09-04 07:46 - 平均心率: 165 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'58" / 07'04" / 05'45" / 06'26" / 05'58" / 06'19" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'57") | 452 / 1452 |
| 3 | | 04'46" | 419 / 1871 |
| 4 | | 16'00" (+11'14") | 124 / 1996 |
| 5 | | 05'08" (+00'22") | 778 / 2774 |
| 6 | | 12'28" (+07'42") | 80 / 2854 |
| 7 | | 05'13" (+00'27") | 765 / 3620 |
| 8 | | 09'45" (+04'59") | 102 / 3722 |
| 9 | | 05'51" (+01'05") | 1000 / 4722 |
| 10 | | 06'14" (+01'28") | 1000 / 5722 |
| 11 | | 06'07" (+01'21") | 474 / 6196 |
| 12 | | 16'49" (+12'03") | 23 / 6220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
169.85 km 
Ascis Tartherzeal 6 blue 累積 :
687.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'04" | 00:14'02" |
| 3 | 05'45" | 00:19'47" |
| 4 | 06'26" | 00:26'13" |
| 5 | 05'58" | 00:32'11" |
| 6 | 06'19" | 00:38'30" |
| 6.2 | 06'48" | 00:40'00" |
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