3.9 km | 00:53:00 | 13:31/km日期: 2018-08-28 20:59 - 平均心率: 109 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 23'13" / 11'00" / 19'32" / 18'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'47" (+03'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'53" (+02'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'30" (+03'30") | 918 / 3918 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 108.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'13" | 00:23'13" |
| 2 | 11'00" | 00:34'13" |
| 3 | 19'32" | 00:53'45" |
| 3.9 | 18'23" | 01:10'38" |
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