10.1 km | 00:53:09 | 05:17/km日期: 2018-09-03 18:49 - 平均心率: 163 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 9704 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'14" / 05'18" / 05'20" / 05'19" / 05'18" / 05'03" / 05'07" / 05'17" / 05'27" / 05'16" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" (+00'13") | 1003 / 1003 | 177 / 107 |
| 2 | | 05'17" (+00'17") | 1001 / 2005 | 181 / 104 |
| 3 | | 05'19" (+00'19") | 1002 / 3008 | 179 / 104 |
| 4 | | 05'18" (+00'18") | 1000 / 4009 | 181 / 103 |
| 5 | | 05'19" (+00'19") | 1005 / 5014 | 182 / 103 |
| 6 | | 05'00" | 1012 / 6026 | 183 / 109 |
| 7 | | 05'03" (+00'03") | 1008 / 7035 | 184 / 107 |
| 8 | | 05'14" (+00'14") | 1006 / 8042 | 182 / 104 |
| 9 | | 05'24" (+00'24") | 1000 / 9042 | 183 / 101 |
| 10 | | 05'17" (+00'17") | 1004 / 10046 | 186 / 101 |
| 11 | | 08'53" (+03'53") | 48 / 10095 | 216 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
87.26 km 
Ｙ拖 三代 累積 :
2077.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'18" | 00:10'32" |
| 3 | 05'20" | 00:15'52" |
| 4 | 05'19" | 00:21'11" |
| 5 | 05'18" | 00:26'29" |
| 6 | 05'03" | 00:31'32" |
| 7 | 05'07" | 00:36'39" |
| 8 | 05'17" | 00:41'56" |
| 9 | 05'27" | 00:47'23" |
| 10 | 05'16" | 00:52'39" |
| 10.0 | 10'16" | 00:53'09" |
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