KevinGoRun 2018/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

KevinGoRun 新北市
ID 209114

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5.1 km | 00:36:19 | 07:09/km

日期: 2018-09-03 19:29 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'06" / 07'04" / 07'02" / 06'46" / 06'52" / 06'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 123.80 km

Mizuno Wave rider 20 藍累積 : 980.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Arthur 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	07'04"	00:15'10"
3	07'02"	00:22'12"
4	06'46"	00:28'58"
5	06'52"	00:35'50"
5.1	07'07"	00:36'18"

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朋友動態

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