5.3 km | 00:31:55 | 06:02/km日期: 2018-09-03 06:32 - 平均心率: 143 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'21" / 07'51" / 06'18" / 05'18" / 05'33" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'22") | 278 / 5278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 160.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 07'51" | 00:13'12" |
| 3 | 06'18" | 00:19'30" |
| 4 | 05'18" | 00:24'48" |
| 5 | 05'33" | 00:30'21" |
| 5.3 | 05'41" | 00:31'56" |
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