5.0 km | 01:04:04 | 12:46/km日期: 2018-09-02 06:35 - 平均心率: 126 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 00'50" / 09'11" / 13'39" / 17'15" / 16'15" / 18'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'11" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'38" (+06'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'14" (+09'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'15" (+08'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'10" (+09'43") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 153.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'50" | 00:00'50" |
| 2 | 09'11" | 00:10'01" |
| 3 | 13'39" | 00:23'40" |
| 4 | 17'15" | 00:40'55" |
| 5 | 16'15" | 00:57'10" |
| 5.0 | 17'39" | 00:57'28" |
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