楊仲格 2018/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

楊仲格彰化
ID 111402

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3.6 km | 00:24:28 | 06:44/km

日期: 2018-09-02 17:44 - 地點: 鹿港運動場 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'37" / 06'38" / 07'07" / 06'38" /

基本訓練
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傍晚時分，出來動動

9月累積里程 : 60.79 km

Asics gel-kayano 21 累積 : 1624.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Lin Chen, Mina 米娜和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'38"	00:13'15"
3	07'07"	00:20'22"
3.6	06'40"	00:24'33"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"