A-Rou Chen 2018/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

A-Rou Chen 桃園
ID 382738

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7.0 km | 00:51:02 | 07:17/km

日期: 2018-09-02 11:50 - 地點: 百吉步道 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'25" / 07'08" / 06'52" / 07'22" / 07'04" / 07'41" / 07'07" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 161.90 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'08"	00:14'33"
3	06'52"	00:21'25"
4	07'22"	00:28'47"
5	07'04"	00:35'51"
6	07'41"	00:43'32"
7	07'07"	00:50'39"
7.0	82'22"	00:51'01"

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