黃燦明 2014/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃燦明高雄
ID 82392

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13.1 km | 01:12:29 | 05:31/km

日期: 2014-03-18 21:29 - 卡路里: 962 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 04'47" / 05'11" / 05'17" / 05'43" / 05'21" / 05'27" / 05'40" / 05'33" / 05'34" / 05'53" / 05'46" / 05'43" / 05'55" / 05'48" /

3月累積里程 : 105.23 km

asics T3BON 0442 累積 : 0.0 km

Android - asus PadFone T00C 上傳 | 10 years ago

ㄚ奇奇, 浪潮行者和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	05'11"	00:09'58"
3	05'17"	00:15'15"
4	05'43"	00:20'58"
5	05'21"	00:26'19"
6	05'27"	00:31'46"
7	05'40"	00:37'26"
8	05'33"	00:42'59"
9	05'34"	00:48'33"
10	05'53"	00:54'26"
11	05'46"	01:00'12"
12	05'43"	01:05'55"
13	05'55"	01:11'50"
13.1	05'46"	01:12'29"

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