凌凌發 2014/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

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14.1 km | 01:13:15 | 05:10/km

日期: 2014-03-18 17:20 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 929 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 50%

Pace: 05'16" / 05'20" / 05'13" / 05'18" / 05'50" / 05'29" / 05'24" / 05'10" / 05'15" / 04'45" / 04'57" / 04'57" / 04'53" / 04'49" / 04'53" /

3月累積里程 : 149.12 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

hao, 詹捷名和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'20"	00:10'36"
3	05'13"	00:15'49"
4	05'18"	00:21'07"
5	05'50"	00:26'57"
6	05'29"	00:32'26"
7	05'24"	00:37'50"
8	05'10"	00:43'00"
9	05'15"	00:48'15"
10	04'45"	00:53'00"
11	04'57"	00:57'57"
12	04'57"	01:02'54"
13	04'53"	01:07'47"
14	04'49"	01:12'36"
14.1	04'52"	01:13'15"

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