9.6 km | 01:29:35 | 09:18/km日期: 2018-08-30 16:33 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 789 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'14" / 07'20" / 07'17" / 07'26" / 07'01" / 08'15" / 08'23" / 15'55" / 14'03" / 14'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'23" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'44" (+06'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'02" (+07'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'25" (+07'25") | 617 / 9617 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 24.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'20" | 00:14'34" |
| 3 | 07'17" | 00:21'51" |
| 4 | 07'26" | 00:29'17" |
| 5 | 07'01" | 00:36'18" |
| 6 | 08'15" | 00:44'33" |
| 7 | 08'23" | 00:52'56" |
| 8 | 15'55" | 01:08'51" |
| 9 | 14'03" | 01:22'54" |
| 9.6 | 14'25" | 01:31'48" |
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