5.0 km | 00:28:42 | 05:42/km日期: 2018-08-30 19:19 - 平均心率: 143 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5088 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'18" / 05'30" / 05'33" / 05'38" / 05'34" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'50") | 1003 / 1003 | 173 / 91 |
| 2 | | 05'27" | 1006 / 2010 | 179 / 101 |
| 3 | | 05'31" (+00'04") | 1003 / 3013 | 177 / 101 |
| 4 | | 05'36" (+00'09") | 1003 / 4017 | 177 / 100 |
| 5 | | 05'33" (+00'06") | 1001 / 5019 | 178 / 100 |
| 6 | | 06'24" (+00'57") | 20 / 5039 | 180 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 144.38 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'30" | 00:11'48" |
| 3 | 05'33" | 00:17'21" |
| 4 | 05'38" | 00:22'59" |
| 5 | 05'34" | 00:28'33" |
| 5.0 | 07'12" | 00:28'42" |
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