5.6 km | 00:27:12 | 04:52/km日期: 2018-08-20 06:56 - 總爬升: 136 m - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'53" / 05'33" / 05'29" / 04'52" / 05'17" / 00'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'53" (+01'00") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'33" (+00'40") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'27" (+00'34") | 1000 / 3000 |
4 | | 04'53" | 1000 / 4000 |
5 | | 05'17" (+00'24") | 1000 / 5000 |
6 | | 00'13" | 582 / 5582 |
8月累積里程 : 78.20 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'53" | 00:05'53" |
2 | 05'33" | 00:11'26" |
3 | 05'29" | 00:16'55" |
4 | 04'52" | 00:21'47" |
5 | 05'17" | 00:27'04" |
5.6 | 00'13" | 00:27'12" |