☕陳松禮 2018/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
ID 68451

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6.7 km | 00:40:24 | 06:04/km

日期: 2018-08-29 20:01 - 地點: 體育場 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93%

Pace: 07'18" / 06'09" / 05'27" / 05'39" / 05'51" / 05'57" / 06'10" /

終於沒雨了，其實還是飄一點細雨，重新開始工作，希望像今天的里程----6.66666666，哈！

8月累積里程 : 172.29 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 424.3 km

GPX 上傳 | 6 years ago

楊新長, 🎀jessee🐠 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'09"	00:13'27"
3	05'27"	00:18'54"
4	05'39"	00:24'33"
5	05'51"	00:30'24"
6	05'57"	00:36'21"
6.7	06'10"	00:40'24"

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