15.5 km | 01:23:02 | 05:21/km日期: 2018-08-29 19:03 - 總爬升: 267 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 826 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 03'41" / 06'12" / 06'00" / 05'53" / 05'39" / 05'33" / 05'14" / 05'03" / 04'54" / 05'04" / 04'52" / 04'48" / 05'04" / 05'12" / 04'43" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 7776 / 7776 |
| 2 | | 04'53" | 7743 / 15519 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 217.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'41" | 00:03'41" |
| 2 | 06'12" | 00:09'53" |
| 3 | 06'00" | 00:15'53" |
| 4 | 05'53" | 00:21'46" |
| 5 | 05'39" | 00:27'25" |
| 6 | 05'33" | 00:32'58" |
| 7 | 05'14" | 00:38'12" |
| 8 | 05'03" | 00:43'15" |
| 9 | 04'54" | 00:48'09" |
| 10 | 05'04" | 00:53'13" |
| 11 | 04'52" | 00:58'05" |
| 12 | 04'48" | 01:02'53" |
| 13 | 05'04" | 01:07'57" |
| 14 | 05'12" | 01:13'09" |
| 15 | 04'43" | 01:17'52" |
| 15.5 | 04'25" | 01:20'10" |
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