10.2 km | 01:18:26 | 07:42/km日期: 2018-08-28 20:23 - 平均心率: 126 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 07'39" / 08'04" / 07'34" / 09'54" / 07'32" / 07'36" / 09'40" / 07'56" / 07'51" / 07'41" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'55" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'51" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'40" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'19" | 181 / 10181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 110.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 08'04" | 00:15'43" |
| 3 | 07'34" | 00:23'17" |
| 4 | 09'54" | 00:33'11" |
| 5 | 07'32" | 00:40'43" |
| 6 | 07'36" | 00:48'19" |
| 7 | 09'40" | 00:57'59" |
| 8 | 07'56" | 01:05'55" |
| 9 | 07'51" | 01:13'46" |
| 10 | 07'41" | 01:21'27" |
| 10.2 | 07'16" | 01:22'46" |
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