5.9 km | 00:51:40 | 08:44/km日期: 2018-08-28 20:07 - 平均心率: 169 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'32" / 08'39" / 08'44" / 08'47" / 15'43" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'46" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'53" (+00'22") | 913 / 5913 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 137.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 08'39" | 00:17'11" |
| 3 | 08'44" | 00:25'55" |
| 4 | 08'47" | 00:34'42" |
| 5 | 15'43" | 00:50'25" |
| 5.9 | 08'54" | 00:58'33" |
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