8.2 km | 00:46:04 | 05:35/km日期: 2018-08-28 06:48 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 481 Cal - 總步數: 7848 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'28" / 05'26" / 05'44" / 05'53" / 05'54" / 05'35" / 05'35" / 05'16" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 1000 | 172 / 105 |
| 2 | | 05'25" (+00'11") | 1002 / 2002 | 170 / 108 |
| 3 | | 05'42" (+00'28") | 1005 / 3007 | 169 / 103 |
| 4 | | 05'52" (+00'38") | 1008 / 4016 | 169 / 100 |
| 5 | | 05'51" (+00'37") | 1007 / 5024 | 170 / 99 |
| 6 | | 05'33" (+00'19") | 1004 / 6029 | 171 / 105 |
| 7 | | 05'32" (+00'18") | 1007 / 7036 | 169 / 106 |
| 8 | | 05'14" | 1004 / 8041 | 170 / 111 |
| 9 | | 05'03" | 227 / 8268 | 168 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
222.09 km 
ASICS GT-2000 6 累積 :
923.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'26" | 00:10'54" |
| 3 | 05'44" | 00:16'38" |
| 4 | 05'53" | 00:22'31" |
| 5 | 05'54" | 00:28'25" |
| 6 | 05'35" | 00:34'00" |
| 7 | 05'35" | 00:39'35" |
| 8 | 05'16" | 00:44'51" |
| 8.2 | 05'21" | 00:46'04" |
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