肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生) 2012/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生) 基隆
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肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生)

7.7 km | 00:43:52 | 05:40/km

日期: 2012-11-15 06:10 - 地點: 河堤 - 天氣: 陰 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67%

Pace: 05'34" / 05'25" / 05'42" / 05'56" / 05'58" / 05'58" / 05'28" / 05'13" /

心血來潮的晨跑...發現台北人有些冷漠。

11月累積里程 : 191.93 km

Android 上傳 | 11 years ago

吳敏祥, 太陽魚和其他 7 人說推

·

Clinton 沒辦法!台北人都是如此吧!
星期日統一發票盃加油囉!
(發覺你參加好多場路跑,很愛跑喔!不虧是"愛跑部"!ㄏ!

2012-11-16 23:24 ·

肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生) 感恩C大，弟也預祝您桃園馬順利成功...加油！

2012-11-17 02:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'25"	00:10'59"
3	05'42"	00:16'41"
4	05'56"	00:22'37"
5	05'58"	00:28'35"
6	05'58"	00:34'33"
7	05'28"	00:40'01"
7.7	05'13"	00:43'52"

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