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17.4 km | 01:26:39 | 04:58/km 日期: 2014-03-17 15:23 - 地點: 假日之森 - 天氣: 穿短袖了~ya! - 卡路里: 1099 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69% Pace: 05'00" / 04'56" / 04'48" / 04'36" / 04'40" / 04'32" / 04'48" / 04'40" / 04'52" / 04'52" / 04'56" / 05'04" / 05'00" / 05'20" / 05'08" / 05'20" / 05'40" / 05'22" / 一出門就有如玄哥附身一般,全身的力量好像用不完似的覺得只用了8分力就可以輕鬆控制在5分內,可是到了13公里後就怎麼也殺不進5分了~~這就是所謂的撞牆期嗎? 3月累積里程 : 242.61 km ASICS TARTHERZEAL 累積 : 487.8 km TCX 上傳 | 10 years ago · 留言
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