10.0 km | 00:59:55 | 05:59/km日期: 2018-08-26 17:21 - 平均心率: 164 - 卡路里: 725 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'15" / 05'56" / 05'58" / 06'02" / 05'53" / 06'25" / 05'53" / 07'01" / 08'05" / 05'51" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'50" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'03" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
57.44 km 
Asics 30年紀念款虎走 累積 :
8054.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'56" | 00:12'11" |
| 3 | 05'58" | 00:18'09" |
| 4 | 06'02" | 00:24'11" |
| 5 | 05'53" | 00:30'04" |
| 6 | 06'25" | 00:36'29" |
| 7 | 05'53" | 00:42'22" |
| 8 | 07'01" | 00:49'23" |
| 9 | 08'05" | 00:57'28" |
| 10 | 05'51" | 01:03'19" |
| 10.0 | 02'31" | 01:03'20" |
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