3.1 km | 00:28:51 | 09:17/km日期: 2018-08-26 16:17 - 平均心率: 163 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 02'09" / 08'52" / 08'33" / 18'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'45" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'24" (+07'52") | 103 / 3103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 3.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'09" | 00:02'09" |
| 2 | 08'52" | 00:11'01" |
| 3 | 08'33" | 00:19'34" |
| 3.1 | 18'01" | 00:21'26" |
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