5.2 km | 00:35:40 | 06:49/km日期: 2018-08-24 07:15 - 平均心率: 138 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'42" / 07'19" / 05'41" / 06'54" / 07'35" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+01'21") | 220 / 5220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 48.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'19" | 00:15'01" |
| 3 | 05'41" | 00:20'42" |
| 4 | 06'54" | 00:27'36" |
| 5 | 07'35" | 00:35'11" |
| 5.2 | 07'01" | 00:36'44" |
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