Zia 2018/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

Zia 新竹
ID 36206

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8.1 km | 00:48:36 | 06:01/km

日期: 2018-08-22 06:24 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'48" / 05'52" / 05'48" / 05'56" / 06'04" / 05'48" / 05'52" / 05'56" / 19'54" /

8月累積里程 : 243.19 km

Brooks Launch 3 累積 : 3447.4 km

GPX 上傳 | 6 years ago

吉哥, Gordon sung 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'52"	00:11'40"
3	05'48"	00:17'28"
4	05'56"	00:23'24"
5	06'04"	00:29'28"
6	05'48"	00:35'16"
7	05'52"	00:41'08"
8	05'56"	00:47'04"
8.3	05'31"	00:48'36"

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