Arte 2018/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

Arte 新北市
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3.7 km | 00:24:18 | 06:39/km

日期: 2018-08-23 21:31 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'18" / 06'30" / 06'47" / 07'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'17"

1000 / 1000

2

06'30"

(12'48")

06'30" (+00'13")

1000 / 2000

3

06'46"

(19'34")

06'46" (+00'29")

1000 / 3000

4

04'44"

(24'18")

07'15" (+00'58")

653 / 3653

8月累積里程 : 147.30 km

Puma PUMA Mobium Elite Glow 累積 : 20215.0 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'30"	00:12'48"
3	06'47"	00:19'35"
3.7	07'14"	00:24'19"

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