5.1 km | 00:34:37 | 06:49/km日期: 2018-08-23 19:32 - 平均心率: 144 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'29" / 06'17" / 06'52" / 07'09" / 07'28" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'04") | 412 / 412 |
| 2 | | 06'23" (+00'07") | 808 / 1221 |
| 3 | | 06'20" (+00'04") | 405 / 1626 |
| 4 | | 06'16" | 414 / 2041 |
| 5 | | 06'46" (+00'30") | 414 / 2455 |
| 6 | | 06'57" (+00'41") | 413 / 2869 |
| 7 | | 07'01" (+00'45") | 417 / 3286 |
| 8 | | 07'09" (+00'53") | 423 / 3710 |
| 9 | | 07'17" (+01'01") | 426 / 4137 |
| 10 | | 07'39" (+01'23") | 413 / 4550 |
| 11 | | 07'11" (+00'55") | 425 / 4976 |
| 12 | | 06'40" (+00'24") | 101 / 5077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 30.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'17" | 00:12'46" |
| 3 | 06'52" | 00:19'38" |
| 4 | 07'09" | 00:26'47" |
| 5 | 07'28" | 00:34'15" |
| 5.1 | 04'57" | 00:34'38" |
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