Wester 2018/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

Wester 新北市
ID 392797

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8.1 km | 00:46:42 | 05:47/km

日期: 2018-08-22 21:02 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'51" / 05'23" / 05'31" / 05'45" / 05'52" / 05'30" / 06'31" / 05'47" / 10'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 56.69 km

Adidas Boston Bootstrap 累積 : 239.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'23"	00:11'14"
3	05'31"	00:16'45"
4	05'45"	00:22'30"
5	05'52"	00:28'22"
6	05'30"	00:33'52"
7	06'31"	00:40'23"
8	05'47"	00:46'10"
8.1	10'18"	00:46'46"

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