崔樹正 2018/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

崔樹正台北市
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8.2 km | 01:01:54 | 07:32/km

日期: 2018-08-22 19:27 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'25" / 06'53" / 06'50" / 06'29" / 10'47" / 08'25" / 06'24" / 07'27" / 05'47" /

基本訓練

8月累積里程 : 58.21 km

母子鱷魚阿拖三代（藍）累積 : 98.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'53"	00:14'18"
3	06'50"	00:21'08"
4	06'29"	00:27'37"
5	10'47"	00:38'24"
6	08'25"	00:46'49"
7	06'24"	00:53'13"
8	07'27"	01:00'40"
8.2	05'48"	01:01'53"

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